Course à pied 4e/3e n°5

Petite sortie avec un Peter pas en forme qui s’arrête à 2 tours avec des douleurs aux chevilles.
Maël qui cède pour une douleur récurrente à la cuisse gauche, Inès qui court bien mais n’arrive toujours pas à gérer son effort, Armenia qui n’y arrive pas…

Bon, ça ira peut-être mieux dans une semaine… et on sera censés courir 45 minutes ! A suivre.

Légendes de photos.

 😉 L’année dernière, notre chemin a croisé celui des « souffleurs poétiques » dans le centre-ville de Poitiers pour des selfies masqués. 😆

 Cette année, nous les retrouvons à la MDE pour une exposition des portraits, offerts en cartes postale et l’écriture du rêve de notre légende… et une pluie de selfies : dans la salle de spectacle plusieurs ventilateurs créent des tornades de photos. L’incroyable est que nous retrouvons  nos photos qui virevoltent 😯

Un chouette moment !!

Les filles, Lenny et Maël.

Clique sur la photos pour quelques images et ici pour une vidéo.

 

Course à pied des 4e/3e

Aujourd’hui : 30 minutes de course !

Peter a tenu toute la course. Bravo !!
Ines a craqué sur le dernier tour. Bien !
Maël en a fait un peu moins mais à repris ensuite.
Armenia en a fait la moitié.
Gwendoline et Louane ont craqué très vite mais Gwendoline a rejoint le groupe sur le dernier tour. Bel effort.

Bref : globalement, une bonne séance de 4 km. C’est bien !

Dans 1 semaine : 35 minutes

Activité éducative du mardi – Bracelets brésiliens (6ème-5ème)

Les mardis soirs, certains élèves fabriquent de leurs mains des bracelets brésiliens.

Ces bracelets qui nous viennent d’Amérique Latine sont fait à l’aide de fils de coton colorés. Selon la légende, la personne qui va porter le bracelet doit faire un vœu au moment où le bracelet est noué autour de son poignet. Celui-ci va ensuite s’user au fil des jours jusqu’à se rompre. Le vœu est alors censé se réaliser.

Les élèves confectionnent ces bracelets en enchaînant les nœuds afin d’obtenir des motifs divers. Voici un aperçu des premières tentatives !

Activité éducative du mercredi – Graffs (6ème-5ème)

Nous sommes partis à la recherche des graffs (art urbain) de Poitiers. Nous avons trouvé notre bonheur rue des 4 roues (sous la voie Malraux), mais aussi aux alentours du campus universitaire.

==> Voici un aperçu !

         

En s’inspirant de nos trouvailles, nous avons ensuite tenté de faire de même avec notre prénom. Chaque élève du groupe a alors écrit son prénom sous forme de graff.

La prochaine étape de ce projet va être de créer un graff pour l’Internat de l’EREA : ses dortoirs et lieux de détente.

Mais t’étais où ?

Pala !

Le seul fronton de la région est pour  nous (au stade Rébeillau), les internes de 4e/3e !

Un fronton, des palas… nous voici partis jouer à la pala !

Des frontons de pelote basque, on commence à en trouver à Bordeaux. Mais au pays basque, on en trouve dans chaque village et il y en a plusieurs par ville. Mais hors du pays basque, c’est fini.

Alors on a de la chance !

Le groupe Pala de l’an dernier en action.

Groupe course à pied


Il fallait courir 25 minutes. Ines a le mieux tenu mais a cédé à 20 minutes.
Les autres ont eu des petits bobos, point de côtés, etc….
La semaine prochaine, on tente les 30 minutes.

Louane : « C’est difficile quand on n’a pas l’habitude ! »

Gwendoline : « C’est vrai mais ça nous fait aussi prendre l’air ».

Quelques conseils pour bien débuter la course à pied.

Géocaching

Aujourd’hui, nous avons fait du géocaching dans le centre-ville de Poitiers.

Avec un plan, nous devons chercher des caches sous forme de petites bouteilles ou boites avec un papier à l’intérieur sur lequel on écrit notre nom EREA86 afin de nous « loguer ».

L’objectif est de trouver le plus de caches possibles ce qui nous a permis de voir beaucoup de monuments dont une réplique de la statue de la liberté (en plus petit).

 

Antoine, Léo, Salomé, Ines, Peter

Groupe course à pied

Retour de la course à pied dans le cadre des activités d’internat avec les 4e-3e. Et pour cette 1ère séance, on commence par 20 minutes de course (soit 3km environ) :
Loane craque à 600m.
Maël stoppe à 1100 m.
Ines abandonne à 2000m.
Pierre lâche à 2600m.

Une bonne séance car tout le monde a couru sérieusement.
La semaine prochaine, on passe à 25 minutes ! :o)

Arménia et Gwendoline abs.