Bonjour à tous,

aujourd’hui, nous avons décidé de vous proposer une petite série de 10 exercices à réaliser si possible 2 fois par semaines. Nous vous avons mis une fiche récapitulant les 10 exercices à réaliser et deux vidéos expliquant comment faire les exercices. Visionnez les vidéos avant de vous lancer s’il vous plait !!

exos de confinement2

Et voilà, au boulot, comme ça nous allons vous retrouver tous en pleine forme pour attaquer les beaux jours !

L’équipe EPS.

7 commentaires “Allez on se maintient en forme !!”

      1. Merci pour tes messages Justine. On est très contents pour toi de voir que tu as trouvé du travail mais compte tenu de ton sérieux, on n’en doutait pas ! Porte toi bien !

        1. merci Mme Cezac

          j ai fait deux saison une saison au puy de fou en tant de femme de chambre pendant 8 mois et une autre au domaine de mélusine a cote du puy de fou pareil en tant femme de chambre est également pendant 8 mois

          a bientôt

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